Ce que l'on va apprendre cette année...

LA PROGRAMMATION ANNUELLE ET OBJETIFS DES U10 ET U 11

 


 

Cycle 1 : De Septembre à Octobre


Développement moteur :      Coordination générale, Vivacité, Souplesse

Technique :                           Conduite, Passe

Jeu :                                      Placement

 


Cycle 2 : De Novembre à Décembre


Développement moteur :     Coordination générale,  Vivacité, Souplesse

Technique :                           Contrôle, Feinte, Drible

Jeu :                                       Jouer en 2 lignes puis 3 lignes

 


Cycle 3 : De Janvier à Février


Développement moteur :     Coordination générale, vivacité, souplesse, agilité

Technique :    Prise de balle en mouvement, contrôle orientés, techniques offensives

Jeu :           Appui et soutien

 


Cycle 4 : De Mars à Avril


Développement moteur :     Coordination générale, vivacité, souplesse, maitrise des appuis

Technique :                           Tir, feinte, drible, jeu de tête, techniques offensives

Jeu :                                       Jeu dans les couloirs (égalité numérique)

 


Cycle 5 : De Mai à Juin


Développement moteur :      Coordination générale, vivacité, souplesse, maitrise des appuis

Technique :                            Prise de balle en mouvement, centre, jeu de volée

Jeu :                                        Jeu dans les couloirs (2 contre 1)

 


 

OBJECTIFS DE CETTE CATEGORIE :

 

Au plan individuel :

Amélioration des gestes techniques par le jeu et l’exercice, acquisition des techniques de conservation individuelle en mouvement, contrôle de balle, drible, et passes courtes

Amélioration d’autres gestes technique, feinte de corps, feinte de drible, contrôles orientés, amortis, volée, jeu de tête, passe courte en une deux

Développement de la motricité à travers des parcours et relais….

 

Et collectif :

Amélioration de la conservation orientée vers l’avant

Comprendre les différents rôles (attaque, défense)

Amélioration dans le réseau de passe

Connaitre les règles du foot à 7

 

 

 

 

ES PERRAY vs VARIETES CLUB 8 jours
ESP PERRAY vs VARIETES CLUB et Stage Laurent Fournier 2019 : lancement des inscriptions 8 jours
ES PERRAY vient de remporter le trophée 500000 visites 1 mois
Nayer Maher est devenu membre 4 mois
Aurore Potdevin est devenu membre 5 mois
Cécile Appavou est devenu membre 12 mois
Stage Laurent Fournier 2018 12 mois
Carole Pannetier est devenu membre 1 an
Maximilien Samsoen est devenu membre 1 an
5-1
VETERANS A / MAGNY 78 F.C. 1 an
VETERANS A / MAGNY 78 F.C. : résumé du match 1 an
1-6
SENIORS A / BOISSY SS/ ST YON 1 an
SENIORS A / BOISSY SS/ ST YON : résumé du match 1 an
3-2
SENIORS A / MESNIL ST DENIS ASL 1 an
SENIORS A / MESNIL ST DENIS ASL : résumé du match 1 an
mars
15:00
Stade Municipal 78610 LE PERRAY EN YVELINES
L' ES PERRAY FOOTBALL a le plaisir d'accueillir le VARIETES CLUB pour un match de gala au profit de l'association PREMIERS DE CORDEE. Dimanche 3 mars 2019 Coup d'envoi à 15H00 Sélection ES PERRAY FOOT VS VARIETES CLUB Stade Municipale 78610 Le... Lire la suite