Programmation annuelle

 

 

LA PROGRAMMATION ANNUELLE ET OBJETIFS DES U12 ET U 13

 

 


Cycle 1 : De Septembre à Octobre


Développement moteur :     Coordination générale, Vivacité, Souplesse, Maîtrise des appuis

Technique :                         Contrôle, Passe, Conduite

Jeu :                                   Occupation du terrain Travail de zones


Cycle 2 : De Novembre à Décembre


Développement moteur :     Coordination générale,  Vivacité, Souplesse, Maîtrise des appuis

Technique :                         Dribles, feintes, tir

Jeu :                                   Jouer en  3 lignes


Cycle 3 : De Janvier à Février


Développement moteur :     Coordination générale, vivacité, souplesse, agilité

Technique :                         Conduite, Drible, Passe, tir frappe

Jeu :                                   Utiliser le jeu dans l‘axe et dans les couloirs


Cycle 4 : De Mars à Avril


Développement moteur :     Coordination générale, vivacité, souplesse, agilité

Technique :                        Conduite feint, contrôle feinte, drible

Jeu :                                  Placement, déplacement, Replacement


Cycle 5 : De Mai à Juin


Développement moteur :      Coordination générale, vivacité, souplesse

Technique :                          Jeu de tête, jeu de volée

Jeu :                                   Placement, replacement travail des lignes et couloires


 

OBJECTIFS DE CETTE CATEGORIE :

 

 

Au plan individuel :


      Amélioration des gestes techniques par le jeu et l’exercice, acquisition des techniques de conservation individuelle en mouvement, contrôle de balle, drible, et passes courtes

      Amélioration d’autres gestes technique, feinte de corps, feinte de drible, contrôles orientés, amortis, volée, jeu de tête, passe courte en une deux

      Développement de la motricité à travers de parcours et relais…..

      Apprendre le démarquage et l’aide devant le porteur


Et collectif :


      Développer un jeu de conservation orienté vers l’avant

      Comprendre les différents rôles (attaque, défense)

      Comprendre le travail des lignes et du jeu dans les couloirs

      Amélioration  dans le réseau de passe

      Connaitre les règles du foot à 9

ES PERRAY vs VARIETES CLUB 8 jours
ESP PERRAY vs VARIETES CLUB et Stage Laurent Fournier 2019 : lancement des inscriptions 8 jours
ES PERRAY vient de remporter le trophée 500000 visites 1 mois
Nayer Maher est devenu membre 4 mois
Aurore Potdevin est devenu membre 5 mois
Cécile Appavou est devenu membre 12 mois
Stage Laurent Fournier 2018 12 mois
Carole Pannetier est devenu membre 1 an
Maximilien Samsoen est devenu membre 1 an
5-1
VETERANS A / MAGNY 78 F.C. 1 an
VETERANS A / MAGNY 78 F.C. : résumé du match 1 an
1-6
SENIORS A / BOISSY SS/ ST YON 1 an
SENIORS A / BOISSY SS/ ST YON : résumé du match 1 an
3-2
SENIORS A / MESNIL ST DENIS ASL 1 an
SENIORS A / MESNIL ST DENIS ASL : résumé du match 1 an
mars
15:00
Stade Municipal 78610 LE PERRAY EN YVELINES
L' ES PERRAY FOOTBALL a le plaisir d'accueillir le VARIETES CLUB pour un match de gala au profit de l'association PREMIERS DE CORDEE. Dimanche 3 mars 2019 Coup d'envoi à 15H00 Sélection ES PERRAY FOOT VS VARIETES CLUB Stade Municipale 78610 Le... Lire la suite